Agen bola terpercaya Kita tahu jika kesehatan kita benar-benar tergantung pada makanan yang kita tentukan untuk dikonsumsi. Tersebut kenapa harus bukan hanya nikmat tetapi juga bagus untuk badan kita. Tetapi, kadangkala gabungan bahan yang keliru dapat menghancurkan semua kesehatan yang ingin Anda raih!
Artikel berikut akan memberitahu Anda combo makanan yang seharusnya Anda jauhi
1. Salad + sauce lemon atau cuka
Agen bola terbaik Banyak vitamin dan gizi bernilai yang lain (seperti karotenoid) yang diketemukan di sayur dan sayur hijau membutuhkan lemak untuk peresapan yang akurat. Setiap kita makan salad kita dengan lemon atau cuka, kita hilangkan banyak elemen makanan sehat.
2. Sereal + juice jeruk
Sereal digabungkan juice jeruk, khususnya pada pagi hari, tidak memberi energi yang Anda harap tetapi dapat mengakibatkan ketaknyamanan dan berat di perut Anda.
Asam dalam juice jeruk secara mencolok turunkan kegiatan enzim yang bertanggungjawab untuk merusak karbohidrat. Untuk argumen yang masih sama, ini tidak dianjurkan untuk menyatukan beberapa bijian dengan buah asam atau buah berikan yang lain.
Panduan: Seharusnya satu gelas jeruk atau juice buah Anda sejam sesudah makan.
3. Pizza + soda
Situs agen bola terpercaya Gabungan karbohidrat, protein, dan pati makan banyak energi badan Anda untuk pencernaan. Plus, gula dalam soda Anda perlambat proses perut. Ini mengakibatkan perut berasa berat dan kembung.
Disamping itu, gula tidak dapat sampai ke usus Anda, di mana harus disetop, karena perut Anda kenyang. Gabungan dari beberapa faktor ini bisa mengakibatkan permasalahan perut bila Anda mempunyai tipe makanan ini sering.
Panduan: Tiap makanan tinggi gula harus dimakan 1-1,5 jam sesudah Anda makan.
